试管婴儿之前,男性如何调理身体?

大多数的宝宝孕育都是依赖于一个优质的胚胎,优质胚胎的形成需要获得优质的卵子与精子,试管婴儿过程中,除了要确保女性卵子的质量之外,对于男性的精子质量需求也是要有要求的,所以,不仅是女方要做好备孕准备,男方也要做好相关准备。
试管婴儿之前,男性如何调理身体?
1、一。饮食习惯。建议这个时期的男性朋友也应该调整饮食。他们通常要吃更多的水果和蔬菜。水果和蔬菜含有丰富的维生素C,可以使精子更有活力。番茄红素可以提高精子的数量和质量。也可多吃含锌,硒等微量元素,促进精子生成和发育的食物。尽量减少摄入油炸烧烤、反式脂肪、含咖啡因的食物或饮料。
2、避免高温,为了能够确保精子本身的质量,通常在取精的时候需要尽可能的避免高温环境,例如泡温泉、蒸桑拿等,平常也不要穿紧身裤、长时间坐着,高温会影响到睾丸的生精功能。
3、戒烟和饮酒,一般长期吸烟和饮酒的男性精子活力都比较差,而且怀孕准备期、精子产生周期为三个月,我建议男性朋友提前三个月戒烟和准备饮酒,同时加强自己的身体素质,多做运动。
4、药物因素:避免使用影响精子生成或抑制生长的药物:如特殊抗生素,化疗药、抗结核药、雷公藤及激素类药物。应在医生的指导下暂停使用。
5、环境因素避免暴露于放射性物质,因为从精子生产到精子成熟需要72天,因此建议提前至少三个月为怀孕做准备。避免接触放射性材料、重辐射和有毒物质,例如放射学、画家和其他特殊类型的工作,必要时需要从接触岗位临时转移。
6、生理因素,男性也有最佳生育年龄。随着男性年龄的增长,精子质量会出现一定程度的下降,所以建议男性朋友不要忽视自己的最佳生育年龄。
专家建议,男性精子质量本身的好坏,直接关系到胚胎顺利妊娠,一般好的精子质量可有效提高试管婴儿的成功率,精子质量较差,即使手术成功,着床方面也会出现一些问题,所以为了能够确保一个健康的宝宝,一定要养成良好的生活习惯。
试管婴儿之前,男性如何调理身体?
目前,第三代试管技术可以筛查基因缺陷,降低异常婴儿的出生率,实现理想的胚胎发育。目前,我国对第三代试管婴儿的应用存在一定的限制。ICRM在俄罗斯已广泛应用于第三代IVF,以满足更多孕妇家庭的需要。